Dökme · Nisan 6, 2021

Anksiyete krizi

3
(1)

En son 2 sene önce anksiyete krizi geçirmiştim ve o zamandan beri durulmuştum. Öyle ki normalde bununla nasıl başa çıktığımı bile unutmuşum. Bu yüzden bu gece geçirdiğim kriz çok aniden yakaladı. Ağladığımı bile burnumdan nefes alamamaya başladığımda fark ettim. Adamakıllı bir tedaviyi o kadar uzun zamandır erteliyorum ki, muhtemelen bununla artık kendi kendime başa çıkamayacağım. Gerçekten hayatımdan çıkıp gittiğini sanmıştım ve şimdi çok korkuyorum. Halihazırda bu kadar mutsuz ve stresliyken aynı dehşeti, endişeyi tekrar tekrar yaşamak artık fazla zor geliyor.

Bu dökmeye puan verin!

Puan vermek için yıldıza tıklayın.

Ortalama puan: 3 / 5. Toplam puan: 1

Henüz puanlanmamış! İlk puanı siz verin.

Bu dökmeyi paylaşın